31 Semanas - Contração de Treinamento

Olá pessoas queridas como estão?

Por aqui tudo na mais completa paz, bebéia agora deu para acordar a mamãe com chutes, e já acordo sorrindo com isso, delíciiiiaaaa!

Estou correndo agora com as últimas coisas para comprar, espero nesse final de semana já lavar as roupinhas, lençóis e afins, nossa só de pensar dá preguiça, mas ainda bem que posso contar com a vovó coruja da Malu!

Ah tenho sentido muita contração de treinamento, não entro em pânico porque já li sobre o assunto e como não são acompanhadas de dor sei que está tudo dentro da normalidade pela chegada da hora da estréia da minha Malu.

Para as mamães e futuras mamães que ainda não sabem do que se trata, explicarei!

Contrações de Braxton Hicks

As contrações de Braxton Hicks são  contrações de treinamento, em que a barriga ou uma parte dela fica momentaneamente muito dura. Geralmente, este tipo de contrações surgem por volta da 20ª semana de gestação, para preparar o útero e o corpo para o momento do parto.

As contrações de Braxton Hicks normalmente acontecem entre 3 a 4 vezes por dia, podem ocorrer quando o bebê se mexe ou chuta, diminuindo com o repouso ou mudança de posição da mãe. Elas duram menos de 60 segundos, não têm ritmo e não causam dor.

Além disso, estas contrações de treinamento podem causar um ligeiro desconforto na região pélvica que não se estende para as costas ou outra parte do corpo.

Diferente da contrações de trabalho de parto que  são sempre acompanhas de dor e não diminuem com o repouso. Elas podem acontecer a partir das 37 semanas de gestação, são regulares e ritmadas, aumentam de intensidade e surgem inicialmente a cada 20 minutos, evoluindo para um intervalo menor de 15 minutos e depois a cada 10 e 5 minutos.

É isso meninas, nada de pânico quando começarem a sentir essas contrações, absolutamente natural!

Beijos Férteis!